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5 façons simples de profiter au maximum de votre week-end

5 façons simples de profiter au maximum de votre week-end

Avez-vous déjà eu l'impression de rentrer du travail un vendredi * cligner des yeux * et boum, c'est tout d'un coup un dimanche soir. Si c'est le cas, ces conseils simples peuvent vous aider à vous sentir mieux et plus épanoui lundi matin !

1. Ne laissez pas toutes vos corvées jusqu'au week-end.

Aussi tentant que cela puisse être de laisser le temps de nettoyer la salle de bain, laver le sol et faire la lessive "un jour le dimanche", cela peut rapidement transformer ce qui était censé être votre temps d'arrêt en une journée pas si relaxante.

Façons d'y arriver : En début de semaine, dressez une liste des tâches ménagères à accomplir ! Incluez des choses comme le nettoyage, l'organisation et les courses ou tâches spécifiques pour cette semaine, et regardez dans votre emploi du temps quand il est logique de les intégrer. Maintenant, nous ne disons pas que tout doit être fait avant le week-end, mais un un peu de volonté pour nettoyer rapidement le sol avant de vous asseoir pour votre routine nocturne un mardi peut faire une différence positive pour le temps de votre dimanche !

2. Planifiez au moins une chose que vous aimeriez faire/accomplir pendant le week-end.

Cette astuce peut sembler plus compliquée qu'elle ne l'est en réalité. Planifier une chose que vous aimeriez faire peut être quelque chose de simple comme dormir un samedi ou commencer une nouvelle émission sur Netflix. Cela peut aussi être quelque chose de plus stimulant et excitant, comme une randonnée en montagne ! Quoi qu'il en soit, en commençant votre week-end avec l'intention d'accomplir une activité spécifique, vous terminerez votre week-end en vous sentant satisfait de la façon dont vous avez passé votre temps.

Façons d'y arriver : Soyez réaliste avec vous-même. Planifiez des activités qui ajouteront de la joie à votre week-end et non du stress ! Même si nous aimerions tous que notre emploi du temps soit rempli d'activités passionnantes le week-end, il est important de reconnaître quand nous devons ralentir et planifier des activités qui restaurent également notre corps.

3. Choisissez quelque chose à faire sans culpabilité.

Offrez-vous! Contrairement à l'opinion populaire, vous pouvez vous adonner à une *friandise* de différentes manières, et sans faire exploser votre budget ou vos objectifs de santé. Une façon saine de se faire plaisir peut ressembler à : ranger votre téléphone pendant quelques heures pour enfin lire ce livre que vous avez acheté il y a des mois, améliorer votre routine de soins de la peau, découvrir un nouveau café branché avec un ami, rattraper une émission de télé-réalité , ou prendre un dessert parce que parfois c'est juste bon pour l'âme.

Façons d'y parvenir : Commencez par réfléchir à la semaine écoulée et à ce que vous avez ressenti. Était-ce stressant, cela a-t-il causé de l'anxiété? Ou était-ce une semaine pleine d'inspiration et vous a laissé un sentiment de motivation ? Après avoir eu le temps de réfléchir, choisissez quelque chose d'indulgent qui nourrit vos objectifs et votre âme.

4. Ayez des tenues qui ne sacrifient ni le confort ni le style.

Même si vos plans de week-end n'incluent pas de quitter la maison, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous sentir en confiance avec votre tenue ! Avoir quelques pièces de garde-robe à la fois confortables, mais aussi élégantes et confiantes est un moyen clé de vous aider à tirer le meilleur parti de votre week-end ! De cette façon, votre tenue ne vous empêche pas de dire oui aux plans de dernière minute, tout en vous permettant de vous détendre avec style. En changeant de pyjama tous les jours, vous vous sentirez automatiquement mieux préparé et prêt à affronter tout ce que le week-end vous réserve.

Façons d'y arriver : Recherchez des pièces polyvalentes. Nous suggérons notre tunique à capuche Santa Monica et notre haut à nœud Laguna . Ces pièces sont parfaites pour une journée pleine de farniente ou d'aventure !

5. Essayez quelque chose de nouveau.

Utilisez le temps du week-end non seulement pour vous reposer, mais aussi pour explorer et découvrir ! Essayez d'écouter un nouvel artiste, une recette différente, assistez à un cours d'entraînement inconnu avec un ami ou commencez un cours en ligne pour une nouvelle compétence ! Essayer quelque chose de nouveau ne devrait pas être intimidant, mais plutôt intrigant et excitant.

Façons d'y parvenir : commencez à dresser une liste de des choses qui semblent attrayantes tout au long de la semaine. Vous pouvez le faire en enregistrant une recette que vous avez trouvée sur les réseaux sociaux, en envoyant à votre ami le lien vers le site Web d'une nouvelle salle de sport ou en recherchant différents mots lorsque vous recherchez une liste de lecture musicale !

Quels que soient vos projets ce week-end, nous espérons qu'il vous apportera de la joie ainsi qu'à ceux qui vous entourent !

- Koy Resort

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